你好，得了甲状腺囊肿，应该注意以下几点，1、多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、淡菜等。
2、保持情绪的舒畅、平静，尽量控制急躁易怒的情绪。
3、女性患了甲状腺囊肿不要去吃性寒的食物
7、注意适量的有氧运动，劳逸结合，适量运动可以提高身体素质，增强免疫力