指导意见：您好，通过您的描述来看，首先是药三分毒，不建议您吃中药减肥，主要是怕减肥没有成功把身体吃坏了，因为这些药物对肝脏都是有损害的。建议您最好是管住嘴跑开腿，也就是吃饭尽量清淡饮食，不过也需要吃点瘦肉或鸡蛋等避免出现营养不良的情况，晚饭尽量少吃，七分饱就可以了。另外建议您多参加体育锻炼，如跑步、跳绳或打羽毛球等，不过需要长期坚持。另外一定注意不要吃零食，因为含糖量比较高，吸收不了时容易转换成脂肪使人发胖。希望您早点减肥成功！