问题描述：（男 , 25岁）大概1年前，轮滑运动中可能扭伤了，当时脱了鞋感觉膝盖肿胀，第二天疼痛肿胀加重，那一段时间上楼梯都很困难，可并没有治疗。这一年多时间时不时会感觉肿胀，最近去做了核磁共振，左腿外侧半月板撕裂，内侧半月板损伤，前十字韧带损伤。做深蹲直上直下没有疼痛。跳跃，我旋转会有点感觉，急性疼痛会肿胀好几天，能感觉到它自己会修复一点点。这种情况有必要做半月板修复手术不？这半年不打算做手术，年底在考虑，急性疼痛时候，我该怎么去缓解呢？如有必要可以提供检查单