问题分析：你好，分析你的情况可能是粉刺，多发于颜面部，粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺。主要是在日常饮食上 注意少吃辛辣食物及刺激性食物，保持皮肤清洁，每晚用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
意见建议：保持心情愉快，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。不要用手去挤压粉刺，以免感染，一旦感染了，可以服用抗生素，祝你早日康复！