心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的情绪暴躁易怒，可初步诊断为神经衰弱。与你平时急躁的性格有一定关系。建议你平时可以多进行一些户外有氧运动，有利于缓解急躁情绪。平时可以多练习深呼吸，持续性商户心对缓解焦虑情绪也有好的效果。遇事时，培养自己冷静分析的能力，急躁的情绪会使自己做错很多事。希望我的建议对你有帮助