问题描述：（女 , 46岁）从三年以前献血之后，总好感冒，温差稍大，就喷嚏不断，鼻涕连连。我今年46岁，浑身乏力，睡眠状态不好，记忆力减退，容易心悸，锻炼一会就出薄汗，吃了几瓶坤宝丸好多了。去年鼻子皮肤外长了一块小指甲大的红斑，说是过敏，吃了抹了药物都不见轻，阳光刺激后痒得更厉害。今年春天到现在，腰疼得厉害，感觉胃部和腹部总是寒凉的，特怕凉，可是后背很爱出汗。因为月经减少，色淡，痛经，摘掉节育环后，有所缓和，现在运动稍大，就感觉有一块的腰部骨头疼。眼睛也花了，有时还有耳鸣、耳堵现象。看了当地县城好多大夫，都没治好。请问，吃什么药物，怎么做才能让我增强体质，恢复健康？都说肾虚容易出各种病症，而参茸补肾片可以阴虚双补，我可以吃吗？