病情分析： 腰椎间盘突出症比较普遍，特别是对于中老年人群和重体力劳动者，对于腰椎间盘突出这个疾病我们要重视，及早的采取治疗措施，有效控制病情的发展，尽量减少一些危害。大多数腰椎间盘突出症患者可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。如果病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者，经过专业医生的诊断许可后可以采用手术治疗。
意见建议：腰椎间盘突出患者平时多注意卧床休息，不要提重物，要定期健康检查，可以适当地进行体育锻炼，加强肌肉锻炼。如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗，在康复理疗师指导下锻炼或休息，以利于早日康复。