吃这之后呢
2016-07-16
问题描述:(男 , 16岁)最近在减肥,中午吃了水煮肉片,里面都是辣椒油,肯定增肥的,怎么办呢请问医生
医生回答(1)
陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院
指导意见:
像你这种情况来说,近期一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身这是最为健康的减肥方法,减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。
2016-07-16