问题分析：这个情况一般考虑是脑供血不足，需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好
意见建议：最好是服用点药物治疗，注意保暖，不宜久坐，避免劳累，注意多吃动物的肝脏，血，红枣，花生，桂圆等都有补充作用。另外是可以补充点天然的维生素C。