问题描述：（女 , 48岁）去年年底感冒发烧引起的腰疼，不能弯腰打喷去年年底感冒发烧引起的腰疼，不能弯腰打喷嚏咳嗽，住院检查腰椎骨质增生，腰4—5，腰5骶1椎间盘膨出，出院后，按摩推拿按摩烤电艾灸等等都没有效果，有时候上楼梯困难，咳嗽打喷嚏腰部就疼死了，至今未好，不能久坐，站，臀部和腿脚冰凉，特别是脚腕处不能受凉，请教授解答，跪谢