病情分析： 你好，结肠黑变病指结肠粘膜内出现多量吞噬有脂褐素样物质的巨噬细胞，使粘膜色素沉着的病变，为非炎症性、良性、可逆性的病变，主要症状有便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肛门坠胀等，常伴发可发生活中定时排便。
意见建议：多食纤维素性食物，多吃蔬菜，水果，减少便秘的发生，同时多饮温盐水，改善睡眠，稳定情绪。去医院肛肠科诊断。希望可以帮到你，谢谢。