指导意见：建议到医院就诊检查，以明确诊断查明病因，进行针对性治疗，如有前列腺炎等病患应积极治疗，戒除手淫、熬夜、酗酒等不良习惯，阴茎头外涂利多卡因表面麻醉剂可降低敏感度。树立自信心，进行体育锻炼，还包括心理治疗、药物治疗等治疗方式，均应在医生指导下进行治疗。