问题描述：（女 , 44岁）两个多月前，我的左脚不慎被修路工人放在下水道里的铝条踢到并摔倒，做核磁共振，左脚踝韧带拉伤，开始以为不严重，二十多天坚持上班，后来经过两个多月的治疗，吃消炎止痛药，包过跌打损伤药，擦跌打损伤酒和黄道益活络油，做过康复治疗微波偏振热敷等，现在左脚踝关节各组肌腱及韧带未见异常信号，但是关节软组织还有水肿伴部分腱鞘及肌间少量积液，请问目前我该怎么来治疗我的病，以得到尽快恢复正常走路呢？谢谢！