乳腺增生跟女性情志变化有关，中医认为情绪压抑，好生闷气或性情急躁，肝火勃然而起，肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳，确诊同时排外其他疾病后，可以服用一些疏肝理气的中药，辅以按摩，同时调整自己的心态和情绪，舒缓压力。保证充足睡眠。避免刺激性的食物，烟酒巧克力、烧烤，含激素的饮料等。定期复查。|#|乳腺囊肿为常见良性疾病，恶变率低于千分之一；部分囊肿随年龄增长、乳腺退化可自行消失。囊肿不大，一般情况下不需要手术治疗，而且手术也无法将所有囊肿都切除干净；如果能触及较大囊肿，治疗上可用注射器抽吸，一般抽吸1~3次即可治愈。彩超可见囊壁有肿物或乳头状突起时，需要进行手术活检排外恶性。可定期进行乳腺彩超，或者乳腺钼靶检查，因乳腺彩超对囊肿诊断优于钼靶，所以定期彩超复查最为合理。