都说夏天减肥容易可是该怎么减
2016-07-11
问题描述：（女 , 20岁）我尝试晚上牛奶面包，中午一个梨。本来打算晚上也吃梨的但是觉得很饿，忍不住吃了一个小粽子和一个咸鸭蛋，请问在饮食方面应该怎么做才可以不会觉得很饿，，，，难道就是在饿的时候忍住么
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