指导意见：您好，据描您的描述，您应该是痤疮，只是长在了头皮和背上。 你好，痤疮易反复，尤其是处于20岁左右的年轻人，痤疮的治疗除了要用药物外，自身也需要注意一下几点：1、注意休息，避免劳累。2、少吃辣的、刺激的、肥肉和甜食。3、注意每天通大便。4、在月经前后一段时间痤疮也会比平时容易出的多一些。（自身注意的也是预防痤疮再发的关键）。这个病有些人随着年龄的增长，会慢慢的消失，建议你出的多的时候可以口服、外用一些治疗痤疮的药物。