指导意见：你好根据你的描述你的情况可能是急性肠胃炎，可能是由于着凉或饮食不洁造成的。可以静脉补液，以补充水及电解质平衡，预防脱水。同时口服，收敛止泻的药物如思密达，配合抗生素如乳酸杆菌治疗。建议检查大便常规可以明确诊断，平时要注意温软易消化饮食，少食多餐细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及寒凉食物，以流质或半流质食物为主食如小米粥等。