你好，正常血压值是≤140/90，您目前的血压值，舒张压稍高。有可能与身体肥胖或家族遗传或近期精神紧张有关，建议可以通过改善生活方式干预治疗。平时要注意低盐低脂饮食。避免精神紧张和劳累。不要喝酒，浓茶和咖啡。加强体温锻炼。经过2~3月调理，多可恢复正常，希望可以帮到你，麻烦您对我的回答给予评价。