我打呼噜很严重。170高。85公斤。我如...
2016-07-10
问题描述：（男 , 28岁）我打呼噜很严重。170高。85公斤。我如果减肥能会好吗。
医生回答(1)
张鸿静
医师
东营市河口区人民医院
问题分析：
你好，根据你的描述分析，肥胖者的鼻息肉通常比较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。考虑减肥以后会对打呼噜有一定的效果。减肥5%-10%左右。
意见建议：
另外，加强锻炼，避免饮酒和抽烟。睡觉选择右侧卧位，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。希望对你有所帮助。
2016-07-10