指导意见：您好 根据您提供的情况 中老年女性 脑血管患者 短暂性脑缺血发作病史 建议低盐低脂饮食 忌烟酒 进食富含维生素和钾镁钙的食物 多吃蔬菜水果 喝白水 适量锻炼 避免熬夜过度疲劳 监测血压血脂血糖 常规服用抗凝降脂改善循环的药物 阿胶是养血补血 提高免疫力的补品 可以放心进食