如何减肥有效无副作用
2016-07-08
问题描述：（男 , 13岁）干荷叶和干冬瓜皮 可以起到减肥的作用吗？ 早上5点起来 是空腹慢跑好还是 和一瓶矿泉水再跑好。 1713Kca 卡路里 相当于多少的运动量
医生回答(1)
王子谦
医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
你好，上诉的方法泡水饮用对减肥有一定的辅助作用，应注意坚持一段时间，其减肥的关键还是在于适当节食和加强运动
意见建议：
注意规律生活合理膳食，注意健康的减肥方式才是关键的，祝你健康。
2016-07-08