失眠吃什么药呢？
2016-07-07
问题描述：（女 , 22岁）胸闷，失眠，我22岁在宿舍住，晚上睡觉前别人咳嗽一声或者动弹一下我都会吓一跳，很难入睡！
医生回答(1)
高玉华
医师
病情分析：
您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
意见建议：
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
2016-11-23