您的情况，建议：1）从生活上戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物；2）吃饭的时候，可以少量喝点白米醋，饭后吃消化酶片帮助消化；3）可以使用五肽胃泌素，这药除促进壁细胞分泌盐酸，增加胃蛋白酶原分泌外，还对胃黏膜以及其他上消化道黏膜有明显的增殖作用。