血压有点偏高请问要怎么调理？
2016-07-07
问题描述：（男 , 33岁）血压有点偏高，血压有点偏高，
医生回答(1)
宫英芳
主治医师
利津县明集中心卫生院
指导意见：根据你的年龄考虑如果血压稍微高点的话，建议先不要吃降压药，可以改善一下饮食生活习惯再说，就是平时注意要低盐低脂饮食，每天不超过6克盐，不要吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，增加运动量，减轻体重，不要抽烟喝酒，保证睡眠充足，不要熬夜
2016-07-07
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