问题描述：（女 , 48岁）走路不久就腿痛，同时腰开始酸痛，有半年时间了，但如果不走路就跟没事人一样。通过针灸推拿过，但，是在腿上，也吃过中药。今天去照片，说是骨质增生，椎间盘突出伴椎管狭窄，还有椎间盘膨出。请问这个严重吗？如何治得好？