下巴长痘痘与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊微生物等因素有关中医认为湿热蕴于胃肠会导致小肠紊乱大肠有宿便你上面也说有宫寒说明你的情况可能是虚寒于内而虚热于外现在夏季有加重是因为天气湿热对你身体的影响
首先在日常生活中要做到：避免情绪激动不要熬夜、保证充足睡眠饮食宜清淡少食脂肪和糖类以及刺激性食物远离烟酒讲究皮肤卫生避免用手挤洗脸应用温水中医治疗方法供你参考：银花10g连翘10g蒲公英10g紫花地丁12g野菊花10g桑白皮15g苍术10g地骨皮15g生地15g生地榆10g槐花10g白鲜皮10g皂刺10g茯苓15g薏米10g10g