妊娠期糖尿病不能吃哪些食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病不能吃什么不是绝对，比如甜的、大鱼大肉不能吃，是要合理均衡的饮食，比如碳水化合物可能要到60%-70%。还有肉、鱼等油脂类控制很严，一般油脂类一天可能是25g。水果不是绝对不能吃，一天不能吃太多甜的东西，比如一天可能水果可以吃半个，或者分餐吃。

妊娠期糖尿病产后饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病产后饮食通常是低糖、低脂等。妊娠期糖尿病是后续引起糖尿病的高危因素，所以在生产后要注意调节生活习惯，避免长胖，在产褥期要注意均衡饮食，保证营养需求，可以多吃乳制品，多喝汤水。此外，奶类含有丰富的钙质，容易被人体吸收和利用，是钙的最佳来源，女性可以多喝奶，还可以适当的增加鱼，禽，蛋，瘦肉和海鲜的摄入量，如果是禽类，鱼类，瘦肉等，可以通过煮和炖来烹饪，除了要注意饮食之外，还要多做一些运动和做产后保健操，可以促进孕妇的身体恢复，维持健康的体重，从而防止糖尿病。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可通过调控饮食得到改善，具体应注意以下两点：1、注意控制饮食不要过度，过度控制饮食可能会导致饥饿性酮症还可能限制胎儿正常生长发育。2、合理控制事物的摄入量，建议在以上的指导下进行。怀孕后期若体重过快增长，容易造成孕期过度肥胖，同时血糖值容易超标，引起妊娠期糖尿病，可以在营养专科医生的建议下合理安排怀孕期间的食谱。3、早餐不建议吃甜食、米粥、馒头或面包等，可以多吃燕麦、杂粮、鸡蛋、牛奶。午餐和晚餐可以多吃一些水果、蔬菜及蛋白质含量高的食物，比如鱼、虾、蛋、奶等，米饭要适量，烹饪时注意少油少盐。

妊娠期糖尿病患者在分娩时注意什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病病人分娩时需关注血糖变化，宫缩、疼痛刺激等因素，可诱发血糖骤升，严重者可引起酮症酸中毒而危及产妇生命，需及时治疗。所以血糖控制较差的妊娠期糖尿病病人产程中需测定静脉血糖，若静脉血糖显着升高则需给胰岛素静脉滴入以降低血糖。如突发血糖下降，需给予产妇糖水补充，以免发生严重低血糖，影响其生命安全。

妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大：饥饿感。饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但许多人认为，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，因此这个症状常常会被忽略。在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病血糖如何控制

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

要饮食控制，避免饮食过量、营养过剩，以均衡饮食，有效的控制血糖，促进胎儿的正常生长发育，合理运动，适当增加运动量，控制体重增长，促进孕妇自身胰岛素的分泌，若经过严格的饮食管理和运动疗法，孕妇的血糖仍不能有效控制时，需要在医生的指导下进行胰岛素治疗。

妊娠期糖尿病饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病食谱，根据孕妇的年龄、体重指数、孕周、既往疾病史和工作性质来计算每日平均摄入热量，根据每日摄入的总热量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量，每天进食6～7餐，每次的饮食不要吃得过饱。

妊娠期糖尿病的饮食有那些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的饮食如下：1.多选择粗粮。以面包为例。同样，无糖的粗燕麦片比馒头、花卷等精制淀粉制成的面食更有利于血糖的控制。2.多吃膳食纤维。在可摄入的份量范围内，尽量选择高纤维食物，如糙米或五谷米代替白米。3.烹饪方法的选择。一般食物加工时间越长，温度越高，水分越多，可以选择水煮。4.选择低糖水果。妊娠期糖尿病患者可选择低糖水果，如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等。每次不应该吃超过100克。

妊娠期糖尿病可以吃杂粮吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。每顿多吃点杂粮，比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间，控制饮食很有必要。多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低，对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低，可以增加饱腹感，所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。但千万不要过量，过量则容易导致孕妇的身体受到一定程度的伤害。

妊娠期糖尿病虾能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病可以吃虾。虾的营养非常丰富，它含有优质的蛋白质，含有丰富的钾，碘，镁，磷等矿物质，孕妇吃虾可以补充人体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。孕妇出现妊娠期糖尿病，一定要注意不要吃高糖的食物，根据血糖高低，按照医生的医嘱服用降糖药物。平时要注意合理的饮食，吃清淡易消化的食物，鲫鱼汤，小米粥都是很不错的选择。要避免辛辣刺激的食物，这样有利于胎儿的发育。

妊娠期糖尿病需要控制饮食吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

需要控制饮食。妊娠期由于激素水平的变化，加上其他的一些外部因素，孕妈很容易会出现妊娠期糖尿病。对妊娠期糖尿病来说，一般不需要药物治疗，大部分只要做好饮食护理就能将血糖控制在正常水平。

妊娠期糖尿病饮食要注意什么？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病饮食如下：1.决定一天所需的总热量，根据总热量决定孕妇一天要吃多少。一般来说，早孕女性需要与怀孕前相似的热量，但中期末期所需的热量需要稍微增加。2.碳水化合物的话，尽量吃低血糖指数的碳水化合物。3.可以吃水果，但不要吃含糖量特别高的水果。4.向孕妇推荐高蛋白食物，如牛奶、鱼、虾等。5.建议孕妇少吃饭。换句话说，一天多吃比较好。两餐之间可以加餐。一方面可以控制饭后血糖，另一方面不会给孕妇明显的饥饿。

妊娠期糖尿病怎么引起的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病主要是由于女性在怀孕时，体内的增糖激素如胎盘激素的分泌明显高于以前，削弱了胰岛素降低血糖的敏感性。另外，此时身体对血糖的控制要求胰岛素分泌量要比非孕妇增加。如果胰腺不能满足这样的生理需求，增加分泌，孕妇的血糖就会升高。分娩后，体内胎盘激素或其他升糖激素的分泌没有增加，血糖会恢复正常，这就是妊娠期糖尿病的原因。一般发生妊娠期糖尿病，很多都与过去胰岛功能的潜在问题有关。然而，当患者没有怀孕时，这些情况不会表现出来，或者它们相对较轻。一旦怀孕，这些因素增加了体内的升糖激素和胎盘激素的分泌，使得妊娠期糖尿病的血糖提前出现。当这些因素消除后，血糖会恢复到孕前状态。