你多大年龄了？资料上只有几个月。咨询时，详细而真实的资料很重要。慢性咽炎有各种症状，也由很多原因引起的，包括不良的工作和生活环境都可以引起，更多的是心理因素引起的。正常人群里绝大多数都有慢性咽炎存在的，只是症状轻重不同或者没有症状而已。|#|不要吃消炎药，不要滥用任何抗菌素。 平时经常开窗通风，注意口腔卫生，防治口鼻疾病，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，不要过分关注咽部的不适。加强锻炼，提高身体的抵抗力。有咽喉部不适时，可以服些中成药咽喉含片或者清热解毒之类的中成药。也可以中药汤剂进行调理。