调整内心情绪
2016-07-01
问题描述：（男 , 21岁）1，无法很好环境适应新问题，新环境。2，学习或者生活上遇到困难，就不想着解决，而是逃避。3，无法建立和谐的人际关系，经常与别人发生口角，抬杠。4，恋爱与性心理，面对异性，总不敢说话，也不知道说啥，总觉得尴尬。5，性格与情绪，经常是自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻。就是想改变目前状况。
医生回答(1)
刘凌峰
主治医师
盐城市第四人民医院
指导意见：
你描述的自我症状可能与你的性格基础、所处环境、文化程度都有一定的关系，个性一旦形成很难改变，但可以通过后天的学习去改善，建议你平时多注意自我调节，调整好心态，以积极乐观的态度面对生活，可多参加一些自己感兴趣的集体活动，如访友聊天等，多看一些积极的富有正能量的书籍，放松身心，坦然面对一切，不要过于纠结琐碎的事情，学会成长。
2016-07-01