问题分析：您好，可能是颈椎病颈型，这一类型的颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
意见建议：颈椎病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。要加强颈肩部肌肉的锻炼。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，避免高枕睡眠的不良习惯，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。您暂时的症状可以热敷、针灸、理疗，都能起到一定效果。