病情分析： 你好，根据你的描述，经常失眠这在中医上说是阴不入阳引起的，西医的话就与神经衰弱等有关；从事脑力劳动者占多数。如遇新的精神因素或休息不足，症状可重现或加剧。
意见建议：1、神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。3.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。4.可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。5.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。