指导意见：目前最好上传一下图片，根据具体的实际情况，确定是不是扁桃体肿大，如果平时有慢性炎症反复发作，咽部平时不是适，这种情况有可能出现扁桃体肿大，所以目前的这种情况有必要根据实际情况，再确定是否需要治疗，确定是单纯的咽炎，还是咽炎并发扁桃体炎，平时尽量多喝水，可以喝金银花泡水，不吃辛辣刺激性食物，避免接触烟酒，提高呼吸道粘膜免疫力。