指导意见：你好根据你的症状分析病情。考虑你可能是有低钙，或者是过度劳累导致肌肉痉挛，也可能是由类风湿性关节炎，痛风的，建议平时要注意休息，避免劳累受凉，合理饮食，对症口服非甾体类消炎止痛药物，并及时到医院详细检查，系统治疗，祝你早日康复