问题描述：（男 , 29岁）我尿酸高肥胖，嘌呤480，心血管的指标都没问题，暂时也没有出现痛风症状。我去图书馆看书，觉得痛风应该控制。1咨询营养的问题，不在家吃饭，我晚上吃面包，鸡蛋，牛奶，燕麦。请问营养足够吗。。2一定在家要吃晚饭，饭比较油腻，我想吃点面包，鸡蛋这些增加饱腹感，减少晚饭的量，请问可以吗。。3如果做运动很饿，可以另外吃点什么补充能量，增加营养，又不会尿酸高。。以上两个问题主要是想问下营养和能量是否超标的问题