指导意见：您所述的便秘，出血，主要是由于肠道津液不足及湿热过重等因素引起。也有可能是由于痔疮引起。对于您的情况，可以先去正规医院找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，如果效果不好的话，是需要做个肠镜检查，具体的明确下，才能对症治疗的，平时要多注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。多吃新鲜的水果蔬菜。祝您早日康复，也希望您对我的回复做出评价。谢谢！