怎么改善情绪
2016-06-28
问题描述:(女 , 27岁)从小母亲就在我耳边说,我这样的人什么都不会,做什么都不会成功的。直到我长大了,工作了,只要在我身边,一直重复你这样的人,能做好什么,什么都不行。特别是生完孩子因为没人带,只能自己带孩子,就更加被说没用。如今想买房子住远一点,又不停的在我耳边说,你买房子有什么用,给你买好了也经营不好家庭,什么都不会。于是常常有一种活着不如死了的感觉。又不敢和她吵架,怕伤害她,怕她难过。如今越来越觉得自己什么都不会,感觉越来越迷茫,害怕这个世界,有时会控制不住自己的心情,感觉心烦意乱,恐惧不安。
医生回答(1)