问题描述：（男 , 40岁）一直以来,每天晚上睡觉总是发梦,或长或短,或好或坏，有时刚醒来记得是什么内容,过两三个钟后就不记得;有些梦是很久很久还是会记得,起床后总觉得没有睡觉似的，而且我的工作是天天对着电脑的，这让我很头痛