天津哪家医院治焦虑好
2016-06-28
问题描述：（女 , 39岁）天津哪家医院治焦虑好天津哪家医院治焦虑好我朋友患焦虑症2年多了，刚开始喝中药调节，后来有好转再没有喝，也开始了工作，但没过几个月有复发了，班也不能上了，在家修养。请问焦虑症的保健方法有哪些？
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
焦虑症又称焦虑性神经症，是以慢性焦虑症和发作性惊恐状态，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称，心理不安引起的。
意见建议：
1、做自己喜欢做的事，调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学，不要怕丢人，让他们知道你的情况，对你绝对有好处，他们会陪你走出这种状态3、多接触外界，绝对不要一个人闷在家里
2016-06-28