天津治疗恐惧症医院哪家好
2016-06-27
问题描述:(女 , 27岁)天津治疗恐惧症医院哪家好天津治疗恐惧症医院哪家好我有严重的恐惧心理。特别是害怕很多事情。感觉自己很胆小、勇敢不起来。已经有很长一段时间这样了。我怀疑自己是得了恐惧症。想知道恐惧症需要吃些什么东西会有所好转的。
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析:
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。
意见建议:
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.广交良友.经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多。
2016-06-27