我失眠两个多月,大学生在校住宿,...
2016-06-27
问题描述:(女 , 21岁)我失眠两个多月,大学生在校住宿,每天都要到2,3点才能睡着,有一次一夜不眠,后来去医院医生给我开了右佐匹克隆片,已经吃了四天,第一天吃了一颗,之后都是半颗,11点明明很困但睡不着,到一两点吃药才睡着
医生回答(1)
段云喜
主治医师
大同煤矿集团公司三医院
指导意见:
您好,您目前有睡眠障碍。建议睡前少饮水,避免喝咖啡,避免情绪激动等。建议白天可以不午休,适当运动,目前口服左匹克隆片是较好选择,副作用小,药物依赖小。
2016-06-27