晚上睡不着觉。
2016-06-24
问题描述：（女 , 20岁）为什么一到晚上就绝的特别兴奋。睡不着觉。因为我是在外地上学。还有俩天就能回家的缘故吗？
医生回答(1)
肖红梅
主治医师
大庆油田总医院集团南区医院
指导意见：
你好，我觉得是这个原因，可能是很久没有回家了，要回家了一想到就要见着爸妈了，就会感到兴奋，这种情况也是正常的。人在兴奋，焦虑，紧张等状态下都是会引起失眠的。如果实在睡不着可以睡前喝一袋牛奶能够促进睡眠，希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
2016-06-24