怎样预防颈椎病腰间盘突出
2016-06-24
问题描述：（男 , 37岁）怎样预防颈椎病腰间盘突出怎样预防颈椎病腰间盘突出
医生回答(1)
赵现平
主治医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见：
你好！你的这个问题，就应该勤活动锻炼，改善不良姿势，不长时间强直劳累，多锻炼肌肉韧带的力量和协调能力，强化脊柱的固定能力，以后就会很好的预防颈腰椎的毛病，祝你健康快乐！
2016-06-24