治疗焦虑天津哪家医院好
2016-06-24
问题描述：（女 , 32岁）治疗焦虑天津哪家医院好治疗焦虑天津哪家医院好我最近老是会觉得很烦躁可是我也没有什么事情是需要烦心的但是我就是对什么事情感觉看不过眼我怀疑是有一点点焦虑症的现在我已经是尽量在放松了可是晚上还失眠.焦虑要怎么办呢?有什么好的治疗方法么？
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
焦虑性神经症，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
意见建议：
1、做自己喜欢做的事，调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学，不要怕丢人，让他们知道你的情况，对你绝对有好处，他们会陪你走出这种状态3、多接触外界，绝对不要一个人闷在家里。
2016-06-24