指导意见：你好，胃肠胀气，也大多是由于胃肠功能及消化不好引起的，建议，你可以吃点吗丁啉，奥美拉唑，多酶片等，也可以按摩或者热敷一下，同时在饮食上也要注意，吃温热易消化的东西，忌食辛辣，油腻，生冷，而且不要吃的太饱，实在不放心的话就去医院消化内科检查一下，最后祝你健康平安，方便的话成评价一下哦，谢谢！