病情分析：您好，根据您简单的描述，你可能是上火了，上火了非常容易长痘痘。上火是人体阴阳失衡，内火旺盛，上火也是人体阴阳失衡后出现的内热症。你要引起重视，以免影响日常生活。
意见建议：综合您的情况，我建议您，你选择中医针灸，推拿，按摩，效果店铺是非常好的。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答