指导意见：你好。根据你所描述的情况，你患有乳腺炎的可能性较大，在治疗上，避免饮食辛辣，饮食以营养易消化为主，多喝水，给予乳房胀痛的部位以热敷，中医推拿，促进血液循环，加速炎症的消散，使用抗感染药物进行输液治疗。如果已经化脓，就必须到正规医院就诊，行手术切开引流。