病情分析：你好！排卵期出血是比较常见的现象，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起的阴道出血。出血较少可不必治疗。
意见建议：出血期间应避免过度劳累，多休息；应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。 食用山药枸杞粥（山药、枸杞各20克，大米60克）有滋阴、止血之功用，不妨一试。希望对你有所帮助。