想吸脂减肥不知道我是不是是不是向心性肥胖
2016-06-21
问题描述：本人因工作性质很少运动，致使腹部特别爱长肉，脸变大，皮肤毛发较重，头发爱出油，月经经常推迟，脾气爱无缘无故发怒，睡眠不好，不能吃油腻食品. 想吸脂减肥不知道我是不是是不是向心性肥胖
医生回答(1)
刘明生
副主任医师
菏泽市立医院
如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标写减肥日记.多喝水.要有恒心与毅力.控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.减肥,要有耐心和恒心,药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
2016-06-21