自己压腿会压歪吗？
2016-06-21
问题描述：（女 , 19岁）我想自己压腿，没有老师指导，跟着舞蹈基础教学，腿会不会有压歪之类的问题
医生回答(1)
张玲
主治医师
黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院
指导意见：
你好，根据你的描述，练习压腿要注意力度和避免过度，可能引起肌肉拉伤或是韧带撕裂等，最好在舞蹈老师指导下练习，循序渐进为宜。
2016-06-21