指导意见：您好，您这个应该是月经失调引起的痛经了，引起月经失调的原因很多，如果有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查治疗，月经失调的表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，希望能帮到您，如果对我还满意的话请对我评价谢谢支持